Prawdziwe jedzenie
Mięso, tłuszcz, smak. Bez kompromisów.
Przepisy Paleo
- Proste placki z mąki kokosowej (paleo, low-carb)
- Omlet marchewkowy
- Kokosianka pietruszkowa z wanilią
- Tarta z jabłkami i kruszonką (paleo, keto)
- Tarta z jabłkami (keto, paleo)
- Jajka na twardo w airfryerze – prosty i szybki sposób
- Keto/ Paleo bułki
- Paleo tiramisu
- Zupa dyniowa z boczkiem
- Tatar z gęsiny z surową wątróbką
- Wątróbka curry z „ryżem” z kalafiora (keto, paleo)
- Urodzinowa tarta creme brulee z owocami (paleo)
Przepisy Keto
- Tartaletki z mascarpone i owocami (keto)
- Tortille z pulled pork (bez glutenu)
- Tarta z jabłkami i kruszonką (paleo, keto)
- Tarta z jabłkami (keto, paleo)
- Jajka na twardo w airfryerze – prosty i szybki sposób
- Keto/ Paleo bułki
- Tatar z gęsiny z surową wątróbką
- Wątróbka curry z „ryżem” z kalafiora (keto, paleo)
- Zapiekanka z wołowiną (keto)
- Tarta z owocami leśnymi
- Tarta z jabłkami
- Oponki (keto, paleo)
- Tiramisu z borówkami (keto, paleo)
- Zapiekanki z serem i sosem pomidorowym (keto)
- Żeberka orientalne (paleo, keto)
- Pizza z jajem i oscypkiem (keto)
- Muffinki z jagodami (paleo, keto)
- Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem (keto)
- Omlet a la pizza (keto, bez glutenu)
- Placki kokosowo-lniane (keto)
- Naleśniki keto (wersja podstawowa)
Polecane produkty
Mięso, tłuszcze i suplementy, których sami używamy. Sprawdzone marki i miejsca zakupu – dla osób na paleo, keto i karni.
O Paleostrefie
Paleostrefa to portal poświęcony zdrowemu odżywianiu, świadomemu stylowi życia oraz dietom paleo, keto, carnivore i low carb. Tworzymy miejsce dla osób, które chcą jeść prosto, naturalnie i bez zbędnie przetworzonej żywności. Publikujemy autorskie przepisy, praktyczne poradniki, recenzje produktów, testy restauracji oraz artykuły pomagające podejmować lepsze decyzje żywieniowe każdego dnia.
Na naszych łamach poruszamy tematy związane z żywieniem, zdrowiem metabolicznym, insulinoopornością, cukrzycą typu 2, redukcją masy ciała, aktywnością fizyczną, suplementacją, jakością produktów spożywczych, gotowaniem, wyposażeniem kuchni oraz świadomym wyborem żywności. Opisujemy również restauracje oferujące wartościowe posiłki, analizujemy składy produktów, porównujemy rozwiązania dostępne na rynku i pokazujemy praktyczne sposoby na zdrowe gotowanie.
Wierzymy, że dobra dieta nie polega na chwilowej modzie, lecz na codziennych wyborach. Dlatego stawiamy na rzetelne informacje, własne doświadczenia, przejrzyste przepisy oraz treści, które można wykorzystać w praktyce. Naszym celem jest budowanie miejsca, do którego czytelnicy wracają po inspiracje, sprawdzone rozwiązania i wiarygodne rekomendacje.
Paleostrefa jest również przestrzenią współpracy z markami, które tworzą produkty i usługi wspierające zdrowy styl życia. Współpracujemy z producentami żywności, sklepami internetowymi, restauracjami, cateringami dietetycznymi, producentami suplementów diety, sprzętu kuchennego, akcesoriów do gotowania, urządzeń AGD, książek kulinarnych oraz firmami działającymi w obszarze zdrowia, sportu i wellness. Realizujemy publikacje partnerskie, artykuły sponsorowane, testy produktów, recenzje, rankingi oraz długoterminowe kampanie content marketingowe, zawsze dbając o wysoką jakość materiałów i ich zgodność z tematyką serwisu.
Jeżeli reprezentujesz markę związaną ze zdrowym odżywianiem, dietetyką, żywnością funkcjonalną, produktami BIO, suplementacją, gastronomią, wyposażeniem kuchni, aktywnością fizyczną lub szeroko rozumianym zdrowym stylem życia – zapraszamy do współpracy. Wspólnie możemy przygotować wartościowe treści, które będą użyteczne dla czytelników i jednocześnie skutecznie zaprezentują Twoją markę w naturalnym, merytorycznym kontekście.