Keto/ Paleo bułki
Zachęcam do wypróbowania przepisu na bułki, które doskonale wpasowują się w dietę ketogeniczną oraz paleo.
Zachęcam do wypróbowania przepisu na bułki, które doskonale wpasowują się w dietę ketogeniczną oraz paleo.
Wbrew obiegowej opinii, tiramisu to mega prosty deser. Nawet dziecko potrafiłoby go zrobić.
Tartaletki z wędzonym pstrągiem to idealna propozycja na lekkie, ale jednocześnie wykwintne danie.
Mąka ryżowa to jedna z moich ulubionych mąk do pieczenia ciast. Przede wszystkim jest bezglutenowa, neutralna w smaku, wszechstronna, łatwo dostępna i tania! Możecie ją kupić nawet w popularnych dyskontach.
Tartaletki z budyniem i truskawkami to wyrafinowany deser, który łączy delikatność bezglutenowego ciasta z kremowym smakiem domowego budyniu kokosowego i świeżością truskawek.
Jeśli nie możecie jeść jaj lub jesteście na bezglutenowej diecie wegańskiej, to ten spód do pizzy będzie dla Was idealny. Mąka jaglana i gryczana oprócz tego, że są dobrym źródłem wolno przyswajalnych węglowodanów to zawierają również sporo białka oraz minerałów.
Odkryj przepis na tartę z jabłkami, która łączy w sobie naturalne składniki i tradycyjne smaki, idealna dla osób na diecie paleo i keto. Kruchy spód z mąki kokosowej i płatków kokosowych, słodzone ksylitolem nadzienie z jabłek oraz kusząca kruszonka z dodatkiem kakao.
W moim domu już praktycznie nie używamy chemii. Cały proces zmiany tradycyjnych środków czystości i kosmetyków oraz szukania zamienników trwał jakieś 2 lata, ale się opłacało. I nie myślę tutaj tylko o wpływie na zdrowie, ale też na kieszeń, bo prowadzenie gospodarstwa domowego bez użycia chemii jest dużo tańsze. A za zaoszczędzone pieniądze mogę kupić lepszej jakości żywność.
Strudel z jabłkami w wersji bezglutenowej to idealne połączenie tradycyjnych smaków z nowoczesnymi składnikami, idealne dla osób unikających glutenu. Kruche ciasto z mąk takich jak sorgo i tapioka skrywa soczyste nadzienie z jabłek, orzechów włoskich i suszonej żurawiny, tworząc wyjątkowy deser o intensywnym smaku.
Sałatka z jarmużem, fasolką szparagową i pomidorkami cherry to lekka, zdrowa propozycja, która wprowadza jarmuż w smaczny i prosty sposób do codziennego menu. Fasolka al dente, soczyste pomidorki cherry i chrupiące pestki słonecznika i dyni doskonale komponują się z jarmużem, a całość podkreśla świeże oregano i cytrynowo-oliwny dressing.