Gulasz z jelenia
Odkryj prawdziwy smak dziczyzny z jednogarnkowym gulaszem z jelenia, według przepisu! Dzięki długiemu gotowaniu na wolnym ogniu, mięso staje się niezwykle kruche i pełne smaku.
-
-
Śledzie z cebulą w oleju lnianym
Śledzie z cebulą w oleju lnianym to klasyka, która zaskakuje prostotą i głębią smaku. Doskonałe na szybkie śniadanie lub sycącą kolację, szczególnie po treningu. Delikatnie solone śledzie w towarzystwie aromatycznej cebuli i zdrowego oleju lnianego to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przy tym pełna wartości odżywczych.
-
Kruche ciasteczka ryżowe z dżemem (bez glutenu, bez cukru)
Kruche ciasteczka ryżowe z dżemem (bez glutenu, bez cukru) to idealna propozycja na chłodniejsze dni, kiedy marzymy o czymś chrupiącym i słodkim, ale jednocześnie zdrowym. Te ciasteczka nie zawierają glutenu ani cukru, a ich delikatna, krucha konsystencja w połączeniu z ulubionym domowym dżemem sprawi, że będziecie sięgać po nie częściej niż myślicie.
-
Jajka na twardo w airfryerze – prosty i szybki sposób
Zastanawiasz się, jak łatwo ugotować jajka na twardo? Skorzystaj z airfryera, aby uzyskać idealnie ugotowane jajka bez konieczności używania wody i pilnowania garnka!
-
Wątróbka curry z „ryżem” z kalafiora (keto, paleo)
Dobry tłuszcz, taki jak właśnie wątróbka, żeberka, jaja, masło klarowane czy smalec z gęsi. Tłuszcz równoważy się zielonymi warzywami, kiszonkami. Białko stanowi w diecie około 15-20% diety, a węglowodany ograniczone są do minimum 5-10% dziennego zapotrzebowania.
-
Trufle waniliowo-kakaowe (paleo)
Już poprzednim razem zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na wielkanocne desery. Ale ten przepis niech dołączy do grona deserów ekspresowych, które możecie zrobić w kilka minut.
-
Wielkanoc na diecie paleo
Zastanawiacie się zapewne (szczególnie początkujący zwolennicy paleo i kuchni bezglutenowej) jak przeżyć Wielkanoc na diecie. Przeżyć to złe słowo. Bo celebrowanie Wielkanocy na diecie paleo wcale nie wydaje mi się szczególnie trudne. Właściwie to jest zaskakująco proste.
-
Tarta z owocami leśnymi
Zawsze sobie obiecuję, że nie zajrzę do sklepów podczas wyprzedaży i nic nie kupię, bo wszystko już mam. No ale czasem człowiek przemknie tu i tam, a głowa sama jakoś leci w kierunku witryn. No i stało się. Weszłam.
-
Tarta rustykalna z grzybami i kiszoną kapustą (bez glutenu, bez laktozy)
Tarta rustykalna z grzybami i kiszoną kapustą to wyjątkowe połączenie smaków, które idealnie wpasuje się w zimowe menu. Kruchy, bezglutenowy spód doskonale komponuje się z wyrazistym nadzieniem z kiszonej kapusty, pieczarek i suszonych grzybów, tworząc danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.
-
Szarlotka na kruchym spodzie
Ten przepis zdobędzie zaufanie wszystkich wielbicieli kruchych ciast. Jest lekkie, słodkie i kwaskowate zarazem, a spadające okruszki będziecie ochoczo zbierać palcem. Po prostu palce lizać.
