Proste placki z mąki kokosowej (paleo, low-carb)
Placki kokosowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Ich delikatna, słodkawa nuta kokosu sprawia, że są wyjątkowe nie tylko smakiem, ale i aromatem.
-
-
Omlet marchewkowy
Ten szybki i łatwy w przygotowaniu omlet, doskonały na śniadanie lub jako posiłek na wynos, łączy jajka z odżywczą marchewką i aromatycznymi przyprawami. Idealny wybór dla tych, którzy cenią sobie zarówno smak, jak i wartości odżywcze.
-
Szarpana wołowina (z wolnowaru)
Odkryj prostotę i smak szarpanej wołowiny z wolnowaru, idealnej dla tych, którzy cenią wygodę i głębię smaków. To danie jest wyjątkową opcją dla miłośników mięs, które po długim gotowaniu stają się niezwykle aromatyczne i delikatne.
-
Tortille z pulled pork (bez glutenu)
Ależ to był pyszny i sycący obiad! Rozpadająca się szynka wieprzowa, soczysta zimowa surówka i ostry sos pomidorowy, a to wszystko zawinięte w przepyszną tortillę! Uwielbiam jeść naleśniki na dwa sposoby.
-
Tarta z jabłkami i kruszonką (paleo, keto)
Zachwyć się połączeniem tradycji i nowoczesności z przepisem na tartę z jabłkami i kruszonką, która dostosowana jest do diet paleo i keto. To prosty sposób na cieszenie się ulubionymi smakami bez wyrzutów sumienia, dzięki użyciu zdrowych alternatyw takich jak mąka kokosowa i naturalne słodziki.
-
Urodzinowa tarta creme brulee z owocami (paleo)
To był cudowny urodzinowy weekend. Z tej okazji zrobiłam pyszną tartę z creme brulee i owocami, którą zjedliśmy z Witoldem od razu na śniadanie. A co! W końcu świętuję!
-
Zaparcia – jak sobie z nimi radzić
Na zaparcia skarży się bardzo wiele osób, które zmieniły swoją dietę z tradycyjnej na paleo. Ponad to, większość moich klientów to osoby cierpiące na Haszimoto, a zaparcia to jeden z bardzo uciążliwych objawów tej choroby.
-
Tarta bananowo-cytrynowa
Tarta bananowo-cytrynowa to wyjątkowe połączenie słodyczy dojrzałych bananów z orzeźwiającym smakiem cytryny, które idealnie współgrają w formie delikatnego budyniu na kruchym spodzie. Całość dopełniają chrupiące batony i wiórki czekolady, nadając deserowi wyjątkowego charakteru.
-
Szybkie naleśniki z owocami
Zapraszam do wypróbowania przepisu na niezwykle smaczne i szybkie naleśniki z owocami, idealne na słodkie śniadanie lub deser. Nasze naleśniki przygotowane są na bazie mąki i mleka kokosowego, co nadaje im egzotycznego aromatu.
-
Spaghetti z białą kiełbasą i wątróbką (paleo)
Odkryj nowatorskie podejście do tradycyjnych włoskich spaghetti z przepisem na danie łączące białą kiełbasę i wątróbkę. Ten unikatowy twist nie tylko zaskakuje swoją głębią smakową, ale także jest zgodny z dietą paleo, oferując alternatywę dla klasycznego makaronu w postaci „spaghetti” z cukinii. Szybkie, smaczne i pełne naturalnych składników, to danie idealnie nadaje się dla wszystkich, którzy szukają kreatywnych i zdrowych opcji na obiad.
