Jajka na twardo w airfryerze – prosty i szybki sposób
Zastanawiasz się, jak łatwo ugotować jajka na twardo? Skorzystaj z airfryera, aby uzyskać idealnie ugotowane jajka bez konieczności używania wody i pilnowania garnka!
Keto/ Paleo bułki
Zachęcam do wypróbowania przepisu na bułki, które doskonale wpasowują się w dietę ketogeniczną oraz paleo.
Truskawkowo-czekoladowe trifle (paleo)
Sezon truskawkowy trzeba celebrować. Przede wszystkim dlatego, że jest krótki, a po drugie truskawki są przepyszne właśnie w sezonie. Nasze polskie są najlepsze! Pełne słońca, pachną nagrzaną ziemią i ziołami, które rosną obok.
Trufle waniliowo-kakaowe (paleo)
Już poprzednim razem zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na wielkanocne desery. Ale ten przepis niech dołączy do grona deserów ekspresowych, które możecie zrobić w kilka minut.
Sałatka z jarmużem, fasolką szparagową i pomidorkami cherry
Sałatka z jarmużem, fasolką szparagową i pomidorkami cherry to lekka, zdrowa propozycja, która wprowadza jarmuż w smaczny i prosty sposób do codziennego menu. Fasolka al dente, soczyste pomidorki cherry i chrupiące pestki słonecznika i dyni doskonale komponują się z jarmużem, a całość podkreśla świeże oregano i cytrynowo-oliwny dressing.
Sałatka z cukinii
Oto przepis na prostą, ale zachwycającą sałatkę z cukinii, która jest idealna na wykorzystanie świeżych, sezonowych warzyw. Dzięki swojej prostocie i szybkości przygotowania jest świetną opcją dla tych, którzy cenią zdrowe, szybkie posiłki.
Sałatka z amarantusem
Sałatka z amarantusem to pożywna i lekka propozycja, idealna na uzupełnienie zdrowych węglowodanów. Pieczona dynia, gruszka i cebula doskonale łączą się z kremowym awokado oraz delikatnym amarantusem, który nadaje sałatce sycącej konsystencji.
Sałatka na zdrowe jelita (pro- i prebiotyczna, bez laktozy)
Ta sałatka to prawdziwa bomba zdrowotna dla Twoich jelit! Dzięki zawartości prebiotycznych i probiotycznych składników, takich jak ziemniaki o skrobi opornej, kiszone ogórki i por, wspomaga zdrowie mikrobiomu.
Proste placki z mąki kokosowej (paleo, low-carb)
Placki kokosowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Ich delikatna, słodkawa nuta kokosu sprawia, że są wyjątkowe nie tylko smakiem, ale i aromatem.
Placki ziemniaczane bez ziemniaków
Placki ziemniaczane bez ziemniaków to świetna alternatywa dla tradycyjnych placków, idealna dla osób na diecie paleo. Mimo że bazą są cukinia i mąka z tapioki, smakują zaskakująco podobnie do klasycznych placków ziemniaczanych.