Jajka na twardo w airfryerze – prosty i szybki sposób
Zastanawiasz się, jak łatwo ugotować jajka na twardo? Skorzystaj z airfryera, aby uzyskać idealnie ugotowane jajka bez konieczności używania wody i pilnowania garnka!
Keto/ Paleo bułki
Zachęcam do wypróbowania przepisu na bułki, które doskonale wpasowują się w dietę ketogeniczną oraz paleo.
Szybkie naleśniki z owocami
Zapraszam do wypróbowania przepisu na niezwykle smaczne i szybkie naleśniki z owocami, idealne na słodkie śniadanie lub deser. Nasze naleśniki przygotowane są na bazie mąki i mleka kokosowego, co nadaje im egzotycznego aromatu.
Proste placki z mąki kokosowej (paleo, low-carb)
Placki kokosowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Ich delikatna, słodkawa nuta kokosu sprawia, że są wyjątkowe nie tylko smakiem, ale i aromatem.
Placki ziemniaczane bez ziemniaków
Placki ziemniaczane bez ziemniaków to świetna alternatywa dla tradycyjnych placków, idealna dla osób na diecie paleo. Mimo że bazą są cukinia i mąka z tapioki, smakują zaskakująco podobnie do klasycznych placków ziemniaczanych.
Placki z gruszką i migdałami
Placki z gruszką i migdałami to idealne, delikatne śniadanie na spokojny weekend lub wyjątkową okazję, jak Dzień Zakochanych. Są lekkie, puszyste, a ich smak przypomina tradycyjne racuchy, dzięki dodatkom jak xylitol w pudrze. Każdy placek udekorowany plasterkiem soczystej gruszki i posypany chrupiącymi płatkami migdałowymi to prawdziwa uczta.
Placki z batata i dyni (bezglutenowe)
Placki z batata i dyni, przygotowane w wersji bezglutenowej, to doskonała opcja na aromatyczną, sycącą kolację. Chrupiące z zewnątrz i delikatnie pikantne dzięki dodatkowi chilli, te placki idealnie komponują się z mlekiem kokosowym, szczypiorkiem i świeżym plastrem chilli.
Placki gryczane (bez glutenu, wegańskie)
Placki gryczane, przygotowane bez glutenu i w wersji wegańskiej, to doskonały sposób na chrupiące, proste śniadanie. Wystarczy mąka gryczana i mleko roślinne, aby stworzyć te delikatne placuszki, które idealnie komponują się z dowolnymi dodatkami – od świeżych owoców po różnorodne kremy.
Omlet ze szpinakiem i mielonym mięsem
Przekształć zwykłe składniki w niezwykły posiłek z tym przepisem na omlet ze szpinakiem i mielonym mięsem. Wykorzystując resztki z wczorajszego obiadu, Monika Piasecka wprowadza szybką i smaczną opcję na zdrowe śniadanie, pełne białka i świeżości. Idealne dla tych, którzy cenią sobie prostotę i dobry smak.
Omlet z surowymi żółtkami
Rozpocznij swój dzień od pełnowartościowego śniadania z omletem z surowymi żółtkami! To idealne połączenie zdrowego tłuszczu, białka i składników odżywczych, które zapewni Ci energię na wiele godzin.