Sernik z nerkowców (wegański, bez glutenu, bez pieczenia)

Sernik z nerkowców (wegański, bez glutenu, bez pieczenia)

Pozwól sobie na luksus z przepisem na wegański sernik z nerkowców, który jest nie tylko bezglutenowy, ale również nie wymaga pieczenia. Idealny dla tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych deserów. Z wykorzystaniem namoczonych orzechów nerkowca, gęstego mleka kokosowego i naturalnych słodzików, ten sernik zachwyca swoją kremową konsystencją i bogatym smakiem.

Krem z groszku z kiełkami

Krem z groszku z kiełkami

Krem z groszku z kiełkami to doskonały pomysł na zimową kolację – lekki, a jednocześnie sycący i pełen witamin. Delikatny groszek, wzbogacony garścią kiełków lucerny bogatych w witaminę C i minerały, tworzy zupę idealną na chłodniejsze dni. Dodatkowo, szczypiorek i oliwa z oliwek nadają jej wyjątkowego smaku i świeżości. To prosty, zdrowy sposób na wieczorny posiłek, który można łatwo dostosować, dodając swoje ulubione kiełki.

Krem z buraczków z quinoa

Krem z buraczków z quinoa

Krem z buraczków z quinoa to idealna propozycja na lekką, zdrową kolację. Słodycz pieczonych buraków w połączeniu z orzeźwiającą nutą grejpfruta i delikatnością quinoa tworzy zupę, która doskonale zaspokoi apetyt bez obciążania organizmu. Bogata w antyoksydanty i przeciwzapalne składniki, ta potrawa to prawdziwa bomba zdrowotna, idealna dla osób dbających o dietę i równowagę cukrową.

Kotlet z kalafiora z czarnym ryżem i tajskim sosem (wege)

Kotlet z kalafiora z czarnym ryżem i tajskim sosem (wege)

Kotlet z kalafiora z czarnym ryżem i tajskim sosem to pyszne, wegetariańskie danie inspirowane kuchnią tajską. Delikatne kotlety kalafiorowe, podane z aromatycznym czarnym ryżem i kremowym sosem na bazie pieczarek, pasty Tom Yum i mleka kokosowego, tworzą harmonijną kompozycję smaków. Dzięki egzotycznym przyprawom, to danie przenosi nas w kulinarną podróż, wnosząc do codziennego menu powiew świeżości i wyrazistości.