Przejdź do treści
Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni
  • 63 przepisów PALEO
  • 63 przepisów KETO
  • 63 przepisówRozwiń
    • Dania główne
    • Desery i słodycze
    • Dieta AIP
    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta bezjajeczna
    • Dieta niskocukrowa
    • Dieta niskolaktozowa
    • Dieta wegańska
    • Napoje i koktajle
    • Obiady i kolacje
    • Pieczywo i wypieki
    • Przystawki i przekąski
    • Sałatki i surówki
    • Śniadania
    • Zupy
  • KuchnieRozwiń
    • Kuchnia amerykańska
    • Kuchnia azjatycka
    • Kuchnia egzotyczna
    • Kuchnia europejska
    • Kuchnia marokańska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia środkowowschodnia
    • Kuchnia śródziemnomorska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia wegetariańska
    • Kuchnia włoska
    • Kuchnia zdrowotna
Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni

63 przepisów z olejem kokosowym

Pierniki (bez jaj)

Pierniki (bez jaj)

PrzezMagdalena Jankowska 2024-07-132024-12-16

Pierniki bez jaj to idealne, chrupiące ciasteczka na każdą okazję – aromatyczne, długo świeże i łatwe do przechowywania. Dzięki połączeniu mąk bezglutenowych i naturalnych słodzików, takich jak daktyle, te pierniczki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków.

Dowiedz się więcej Pierniki (bez jaj)Kontynuuj

Paleo jabłecznik (prosty)

Paleo jabłecznik (prosty)

PrzezMarta Szymańska 2024-07-132024-12-13

Paleo jabłecznik to ciasto, które zachwyci od pierwszego kęsa! Prostota składników, aromat jabłek i cynamonu przeniosą Cię w klimaty jesiennych wieczorów z dzieciństwa. Bez glutenu, laktozy i cukru – nikt się nawet nie zorientuje, że to zdrowa wersja klasycznego wypieku.

Dowiedz się więcej Paleo jabłecznik (prosty)Kontynuuj

Omlet kasztanowy z bananem i malinami (paleo)

Omlet kasztanowy z bananem i malinami (paleo)

PrzezKatarzyna Borkowska 2024-07-132024-12-13

Omlet kasztanowy z bananem i malinami to prawdziwa bomba energetyczna! Pożywny i sycący, pełen dobrych węglowodanów i białka, idealnie sprawdzi się jako posiłek po treningu.

Dowiedz się więcej Omlet kasztanowy z bananem i malinami (paleo)Kontynuuj

Naleśniki jaglane z makiem i truskawkami

Naleśniki jaglane z makiem i truskawkami

PrzezMagdalena Jankowska 2024-07-132024-12-13

Naleśniki jaglane z makiem i truskawkami to lekka, kolorowa propozycja idealna na śniadanie, deser lub kolację. Delikatnie słodkie, dzięki dodatkom jak ksylitol i świeże owoce, są nie tylko zdrowe, ale i apetyczne, szczególnie dla najmłodszych.

Dowiedz się więcej Naleśniki jaglane z makiem i truskawkamiKontynuuj

Tartaletki z rabarbarem (AIP)

Tartaletki z rabarbarem (AIP)

PrzezKatarzyna Borkowska 2024-07-112024-12-13

Te tartaletki z rabarbarem to prawdziwa gratka dla osób przestrzegających protokołu autoimmunologicznego (AIP). Kruchy spód bez jaj i orzechów, krem z mleka kokosowego i delikatny, naturalnie słodki sos rabarbarowo-pomarańczowy tworzą wyjątkowy deser, który zaskakuje smakiem i prostotą.

Dowiedz się więcej Tartaletki z rabarbarem (AIP)Kontynuuj

Mini tarty z prażonymi jabłkami (paleo)

Mini tarty z prażonymi jabłkami (paleo)

PrzezKatarzyna Borkowska 2024-07-112024-12-13

Mini tarty z prażonymi jabłkami w wersji paleo to idealny, zdrowy deser, który przenosi w czasy dzieciństwa. Kruche, orzechowe spody doskonale komponują się z aksamitnymi, cynamonowymi jabłkami, tworząc harmonię smaków i zapachów.

Dowiedz się więcej Mini tarty z prażonymi jabłkami (paleo)Kontynuuj

Mini szarlotki (bez jaj, bez pieczenia)

Mini szarlotki (bez jaj, bez pieczenia)

PrzezMagdalena Jankowska 2024-07-112024-12-11

Mini szarlotki bez jaj i pieczenia to szybka, prosta, a przy tym zdrowa wersja tradycyjnego deseru. Dzięki surowym spodom z batonów i orzechów, połączonym z pysznym musem jabłkowym z cynamonem, ten deser nie tylko zachwyca smakiem, ale także wymaga minimalnego wysiłku w kuchni.

Dowiedz się więcej Mini szarlotki (bez jaj, bez pieczenia)Kontynuuj

Zupa dyniowa z curry

Zupa dyniowa z curry

PrzezMagdalena Jankowska 2024-07-112024-12-11

Zupa dyniowa z curry to wyjątkowy sposób na wykorzystanie pierwszych młodych dyni hokkaido w sezonie. Delikatna, aksamitna konsystencja dyni połączona z aromatycznym curry i pikantną papryczką tworzy wyrazisty, pełen smaku krem.

Dowiedz się więcej Zupa dyniowa z curryKontynuuj

Mazurek z jabłkami (paleo)

Mazurek z jabłkami (paleo)

PrzezMichał Nowak 2024-07-112024-12-11

Mazurek z jabłkami w wersji paleo to idealny deser na każdą porę roku, nie tylko na Wielkanoc. Chociaż ma kilka warstw, jego przygotowanie jest zaskakująco proste. Kruche ciasto na bazie mąki kokosowej, słodka masa daktylowa z dodatkiem maku, kwaskowate jabłka i wyrazista polewa kakaowa tworzą niezwykłą kompozycję smaków.

Dowiedz się więcej Mazurek z jabłkami (paleo)Kontynuuj

Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem (keto)

Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem (keto)

PrzezMarta Szymańska 2024-07-112024-12-06

Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem to szybki i sycący posiłek idealny na pracowite dni na wsi. Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne prawdziwki i świeże kabaczki prosto z ogrodu łączą się w prostym, ale wyjątkowo smacznym daniu.

Dowiedz się więcej Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem (keto)Kontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3 4 5 6 7 Następna stronaNastępny

© 2026 Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni Motyw WordPress, autor: Kadence WP

  • 63 przepisów PALEO
  • 63 przepisów KETO
  • 63 przepisów
    • Dania główne
    • Desery i słodycze
    • Dieta AIP
    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta bezjajeczna
    • Dieta niskocukrowa
    • Dieta niskolaktozowa
    • Dieta wegańska
    • Napoje i koktajle
    • Obiady i kolacje
    • Pieczywo i wypieki
    • Przystawki i przekąski
    • Sałatki i surówki
    • Śniadania
    • Zupy
  • Kuchnie
    • Kuchnia amerykańska
    • Kuchnia azjatycka
    • Kuchnia egzotyczna
    • Kuchnia europejska
    • Kuchnia marokańska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia środkowowschodnia
    • Kuchnia śródziemnomorska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia wegetariańska
    • Kuchnia włoska
    • Kuchnia zdrowotna