Kurczak z sosem grzybowym i kabaczkiem to szybki i sycący posiłek idealny na pracowite dni na wsi. Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne prawdziwki i świeże kabaczki prosto z ogrodu łączą się w prostym, ale wyjątkowo smacznym daniu.
Przywitajcie jesień w najlepszym stylu z kruchym ciastem bez glutenu, pełnym soczystych, sezonowych owoców! Delikatne, lekkie ciasto na bazie mąki ryżowej idealnie łączy się z aromatycznym nadzieniem z jabłek, gruszek i brzoskwiń.
Zupa krem z cukinii z ryżem to idealny wybór na chłodniejsze dni, kiedy marzymy o czymś sycącym i rozgrzewającym. Delikatna cukinia, aromatyczne curry i kremowe mleko kokosowe tworzą harmonijną całość, a dodatek ryżu sprawia, że zupa nasyci na długie godziny.
Odkryj nowe smaki z przepisem na kurczaka z wątróbką po tajsku, idealne danie dla miłośników kuchni azjatyckiej. To wyjątkowe połączenie tradycyjnych składników wzbogaconych o egzotyczne przyprawy, takie jak pasta Yellow Curry, tworzy danie pełne kontrastów smakowych, które zadowoli każde podniebienie.
Tarteletki z dynią i orzechami to idealny deser na jesienne dni, który łączy słodkość miodu z lekką ostrością chilli. Chrupiące orzechy dodają wyjątkowej tekstury, a kremowe puree z dyni tworzy harmonijną całość. Proste w przygotowaniu, ale pełne smaku – to małe pyszności, które zachwycą każdego!
Sałatka z jarmużem to idealna propozycja dla miłośników zdrowych, szybkich posiłków. Połączenie delikatnie ugotowanego jarmużu, chrupiących warzyw i jajecznicy sprawia, że każdy kęs to prawdziwy festiwal smaków i wartości odżywczych.
Przekąska do pracy w słoiku to szybki i zdrowy sposób na drugie śniadanie. Świeże warzywa i owoce z musem z awokado to idealne połączenie witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które doda Ci energii na cały dzień. Zamiast sięgać po batony z automatu, spróbuj prostego i smacznego rozwiązania, które z łatwością możesz zabrać ze sobą do pracy!
Omlet a la pizza (keto, bez glutenu) to szybka i zdrowa alternatywa dla klasycznej pizzy, idealna na śniadanie lub szybki obiad. Bez konieczności wyrabiania ciasta, ten omlet przygotujesz w kilka minut, a dodatki zależą tylko od Twojej wyobraźni.
Naleśniki kasztanowe z czekoladą to doskonała propozycja na wyjątkowe śniadanie, które zadowoli każdego miłośnika słodkich, ale zdrowych przysmaków. W połączeniu z delikatną mąką kasztanową i intensywnie czekoladowym nadzieniem z bananami, te naleśniki stanowią prawdziwą ucztę dla podniebienia. Proste do przygotowania, idealne na leniwe poranki, kiedy chcemy rozpieścić siebie lub bliskich.
Muffiny karobowe to idealny sposób na wprowadzenie nieco egzotyki do swojej kuchni. Karob, czyli mączka chleba świętojańskiego, jest doskonałą alternatywą dla kakao, oferując naturalną słodycz i szereg korzyści zdrowotnych. W tym przepisie karob łączy się z mąką orzechową i mleczkiem kokosowym, tworząc muffiny, które są zarówno pyszne, jak i odpowiednie dla osób dbających o zdrową dietę, w tym na diecie paleo.