Odkryj smak prostoty z zimową surówką z kapusty, marchwi i czerwonej cebuli. Ten szybki i łatwy przepis to doskonały sposób na włączenie świeżych warzyw do zimowego menu. Idealnie komponuje się z burgerami, tortillami, a także jako zdrowy dodatek do głównych dań.
Te tartaletki z rabarbarem to prawdziwa gratka dla osób przestrzegających protokołu autoimmunologicznego (AIP). Kruchy spód bez jaj i orzechów, krem z mleka kokosowego i delikatny, naturalnie słodki sos rabarbarowo-pomarańczowy tworzą wyjątkowy deser, który zaskakuje smakiem i prostotą.
Śledzie z cebulą w oleju lnianym to klasyka, która zaskakuje prostotą i głębią smaku. Doskonałe na szybkie śniadanie lub sycącą kolację, szczególnie po treningu. Delikatnie solone śledzie w towarzystwie aromatycznej cebuli i zdrowego oleju lnianego to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przy tym pełna wartości odżywczych.
Odkryj sekrety idealnego schabowego w paleo stylu z wyjątkową panierką z manioku! Ten przepis zrewolucjonizuje Twój sposób na przygotowanie klasycznego dania, oferując chrupkość bez zbędnych smaków kokosa czy orzechów.
Ta sałatka z młodych ziemniaków i pomidorów to prawdziwa uczta dla podniebienia! Połączenie delikatnych ziemniaków, soczystych pomidorów i chrupiącego boczku, doprawione aromatycznymi ziołami, sprawi, że poczujesz prawdziwą harmonię smaków.
Odkryj przepis na bezglutenowe muffiny czekoladowo-daktylowe, idealne na każdą chwilę relaksu. Te wyjątkowe muffiny, wykonane z mąki teff i żołędziowej, w połączeniu z kakao i suszonymi daktylami, oferują głęboki, bogaty smak oraz aromatyczne nuty kardamonu i cynamonu.
Muffiny cynamonowo-waniliowe to idealny deser na chłodniejsze, jesienne dni. Pachnące cynamonem, wanilią i imbirem, muffiny te nie tylko rozgrzewają, ale także doskonale komponują się z aromatyczną herbatą i ciepłym kocem. Proste i szybkie w przygotowaniu, wypełnią Twój dom zapachem jesieni.
Muffinki bananowe z granatem to doskonała propozycja dla miłośników zdrowych i szybkich deserów. Dzięki mące kasztanowej i tahinie, muffinki są nie tylko smaczne, ale też pożywne i pełne wartości odżywczych. Ich wyjątkowy smak podkreśla słodycz banana i delikatna nuta granatu.
Muffinki z jagodami w wersji paleo i keto to idealny deser nie tylko na niedzielne popołudnie, ale także doskonała przekąska na wynos. Te pyszne, sycące muffinki, pełne jagód i zdrowych tłuszczów, dodają energii i doskonale sprawdzają się na wycieczkach, jak na przykład podczas rowerowej wyprawy nad rzekę.
Zapomnij o upałach z przepisem na mrożoną kawę z mlekiem kokosowym, idealną dla osób na diecie paleo. Ten orzeźwiający napój, będący doskonałą alternatywą dla tradycyjnej mrożonej kawy, jest prosty w przygotowaniu i zapewnia szybką ulgę w gorące dni.