Przejdź do treści
Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni
  • Przepisy PALEO
  • Przepisy KETO
  • PrzepisyRozwiń
    • Dania główne
    • Desery i słodycze
    • Dieta AIP
    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta bezjajeczna
    • Dieta niskocukrowa
    • Dieta niskolaktozowa
    • Dieta wegańska
    • Napoje i koktajle
    • Obiady i kolacje
    • Pieczywo i wypieki
    • Przystawki i przekąski
    • Sałatki i surówki
    • Śniadania
    • Zupy
  • KuchnieRozwiń
    • Kuchnia amerykańska
    • Kuchnia azjatycka
    • Kuchnia egzotyczna
    • Kuchnia europejska
    • Kuchnia marokańska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia środkowowschodnia
    • Kuchnia śródziemnomorska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia wegetariańska
    • Kuchnia włoska
    • Kuchnia zdrowotna
Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni

Kuchnia włoska

Tarta z truskawkami i mascarpone (keto)

Tarta z truskawkami i mascarpone (keto)

PrzezMichał Nowak 2025-01-132025-01-21

Oto przepis na zachwycającą tartę z truskawkami i mascarpone, która jest dostosowana do diety ketogenicznej. Jest to idealny deser dla tych, którzy szukają czegoś słodkiego bez dodatku tradycyjnych cukrów i węglowodanów.

Dowiedz się więcej Tarta z truskawkami i mascarpone (keto)Kontynuuj

Paleo tiramisu

Paleo tiramisu

PrzezJoanna Kijak 2024-10-132024-10-23

Wbrew obiegowej opinii, tiramisu to mega prosty deser. Nawet dziecko potrafiłoby go zrobić.

Dowiedz się więcej Paleo tiramisuKontynuuj

Tarta z owocami leśnymi

Tarta z owocami leśnymi

PrzezMarta Szymańska 2024-07-242025-01-09

Zawsze sobie obiecuję, że nie zajrzę do sklepów podczas wyprzedaży i nic nie kupię, bo wszystko już mam. No ale czasem człowiek przemknie tu i tam, a głowa sama jakoś leci w kierunku witryn. No i stało się. Weszłam.

Dowiedz się więcej Tarta z owocami leśnymiKontynuuj

Pizza ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Pizza ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

PrzezMarta Szymańska 2024-07-182024-12-18

Pizza ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami to wyjątkowo smaczna i zdrowa alternatywa dla klasycznych pizz. Delikatny spód z mąki ziemniaczanej i kokosowej w połączeniu z soczystym kurczakiem, chrupiącymi szparagami i aromatycznymi suszonymi pomidorami tworzy idealną kompozycję smaków.

Dowiedz się więcej Pizza ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidoramiKontynuuj

Pizza na spodzie z dyni hokkaido (bezglutenowa)

Pizza na spodzie z dyni hokkaido (bezglutenowa)

PrzezJoanna Kijak 2024-07-172024-12-18

Pizza na spodzie z dyni hokkaido to idealna propozycja dla osób szukających bezglutenowej alternatywy dla tradycyjnej pizzy. Dzięki wykorzystaniu upieczonej dyni jako bazy, spód jest delikatny, ale jednocześnie sycący.

Dowiedz się więcej Pizza na spodzie z dyni hokkaido (bezglutenowa)Kontynuuj

Tiramisu z borówkami (keto, paleo)

Tiramisu z borówkami (keto, paleo)

PrzezJoanna Kijak 2024-07-152024-12-17

Tiramisu z borówkami w stylu keto i paleo to lekki, a jednocześnie wyjątkowo smakowity deser, który idealnie łączy zdrowie z przyjemnością. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak delikatny biszkopt kokosowy i krem na bazie mleka kokosowego, bez dodatku rafinowanych cukrów, to tiramisu sprawia, że nie musisz martwić się o dietę.

Dowiedz się więcej Tiramisu z borówkami (keto, paleo)Kontynuuj

Zapiekanki z serem i sosem pomidorowym (keto)

Zapiekanki z serem i sosem pomidorowym (keto)

PrzezMagdalena Jankowska 2024-07-132024-12-16

Poznaj sekret doskonałego, niskowęglowodanowego posiłku z przepisem na zapiekanki z serem i sosem pomidorowym. Idealne dla osób na diecie ketogenicznej, te zapiekanki łączą w sobie bogaty smak sera z domowym sosem pomidorowym, wszystko na bazie zdrowej mąki kokosowej i babki jajowatej.

Dowiedz się więcej Zapiekanki z serem i sosem pomidorowym (keto)Kontynuuj

Pizza z jajem i oscypkiem (keto)

Pizza z jajem i oscypkiem (keto)

PrzezKatarzyna Borkowska 2024-07-132024-12-16

Odkryj smaki kuchni keto z przepisem na pizzę z jajem i oscypkiem, idealną dla tych, którzy szukają niskowęglowodanowych, ale sycących dań. To wyjątkowe połączenie mąki kokosowej i babki płesznik tworzy doskonały, chrupiący spód, na którym rozpływa się aromatyczny oscypek i delikatnie przypieczone jajo.

Dowiedz się więcej Pizza z jajem i oscypkiem (keto)Kontynuuj

Sos pomidorowy z chilli bez glutenu

Sos pomidorowy z chilli

PrzezMarta Szymańska 2024-07-042024-10-28

Ten ostry sos idealnie nadaje się do zapiekanek warzywno mięsnych, jako sos do makaronu albo bezglutenowej pizzy. Możecie nim również polać swoje naleśniki na wytrawno albo tortille z szarpaną wieprzowiną.

Dowiedz się więcej Sos pomidorowy z chilliKontynuuj

© 2026 Blog przyjaciół diety paleo, keto i karni Motyw WordPress, autor: Kadence WP

  • Przepisy PALEO
  • Przepisy KETO
  • Przepisy
    • Dania główne
    • Desery i słodycze
    • Dieta AIP
    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta bezjajeczna
    • Dieta niskocukrowa
    • Dieta niskolaktozowa
    • Dieta wegańska
    • Napoje i koktajle
    • Obiady i kolacje
    • Pieczywo i wypieki
    • Przystawki i przekąski
    • Sałatki i surówki
    • Śniadania
    • Zupy
  • Kuchnie
    • Kuchnia amerykańska
    • Kuchnia azjatycka
    • Kuchnia egzotyczna
    • Kuchnia europejska
    • Kuchnia marokańska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia środkowowschodnia
    • Kuchnia śródziemnomorska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia wegetariańska
    • Kuchnia włoska
    • Kuchnia zdrowotna