Trufle waniliowo-kakaowe (paleo)
Już poprzednim razem zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na wielkanocne desery. Ale ten przepis niech dołączy do grona deserów ekspresowych, które możecie zrobić w kilka minut.
Sałatka z jarmużem, fasolką szparagową i pomidorkami cherry
Sałatka z jarmużem, fasolką szparagową i pomidorkami cherry to lekka, zdrowa propozycja, która wprowadza jarmuż w smaczny i prosty sposób do codziennego menu. Fasolka al dente, soczyste pomidorki cherry i chrupiące pestki słonecznika i dyni doskonale komponują się z jarmużem, a całość podkreśla świeże oregano i cytrynowo-oliwny dressing.
Sałatka z cukinii
Oto przepis na prostą, ale zachwycającą sałatkę z cukinii, która jest idealna na wykorzystanie świeżych, sezonowych warzyw. Dzięki swojej prostocie i szybkości przygotowania jest świetną opcją dla tych, którzy cenią zdrowe, szybkie posiłki.
Placki ziemniaczane bez ziemniaków
Placki ziemniaczane bez ziemniaków to świetna alternatywa dla tradycyjnych placków, idealna dla osób na diecie paleo. Mimo że bazą są cukinia i mąka z tapioki, smakują zaskakująco podobnie do klasycznych placków ziemniaczanych.
Placki z batata i dyni (bezglutenowe)
Placki z batata i dyni, przygotowane w wersji bezglutenowej, to doskonała opcja na aromatyczną, sycącą kolację. Chrupiące z zewnątrz i delikatnie pikantne dzięki dodatkowi chilli, te placki idealnie komponują się z mlekiem kokosowym, szczypiorkiem i świeżym plastrem chilli.
Paleo Parfait
Parfait w wersji paleo to idealny, szybki deser na zimno, który doskonale orzeźwia w upalne dni. Wystarczy śmietana kokosowa, sezonowe owoce i domowa chrupiąca granola, by stworzyć zdrową i pyszną przekąskę.
Omlet ze szpinakiem i mielonym mięsem
Przekształć zwykłe składniki w niezwykły posiłek z tym przepisem na omlet ze szpinakiem i mielonym mięsem. Wykorzystując resztki z wczorajszego obiadu, Monika Piasecka wprowadza szybką i smaczną opcję na zdrowe śniadanie, pełne białka i świeżości. Idealne dla tych, którzy cenią sobie prostotę i dobry smak.
Omlet z surowymi żółtkami
Rozpocznij swój dzień od pełnowartościowego śniadania z omletem z surowymi żółtkami! To idealne połączenie zdrowego tłuszczu, białka i składników odżywczych, które zapewni Ci energię na wiele godzin.
Omlet z malinami w ziołach
Omlet z malinami w ziołach to idealne letnie śniadanie, pełne świeżości i aromatu. Delikatne jaja, słodycz malin oraz orzeźwiający smak mięty i melisy tworzą wyjątkową kompozycję, która rozbudzi Twoje zmysły. Dodatek śmietany kokosowej podkreśla całość, nadając kremowej konsystencji.
Omlet z konfiturami (bez glutenu, bez laktozy)
Omlet z konfiturami to idealna propozycja na leniwe, weekendowe śniadanie, kiedy masz czas, by rozkoszować się domowymi smakami. Puszysty, delikatny omlet, którego sekretem są ubite na sztywno białka, doskonale komponuje się z ulubionymi konfiturami bez cukru, takimi jak porzeczkowa czy śliwkowa.