Trening bez pulsometru jest jak jazda samochodem bez deski rozdzielczej. Możesz dostrzec, że jedziesz szybko obserwując zmieniające się krajobrazy za oknem, ale to będą tylko twoje przypuszczenia, bo tak naprawdę możesz się tylko domyślać z jaką prędkością się poruszasz.
Muffiny cynamonowo-waniliowe to idealny deser na chłodniejsze, jesienne dni. Pachnące cynamonem, wanilią i imbirem, muffiny te nie tylko rozgrzewają, ale także doskonale komponują się z aromatyczną herbatą i ciepłym kocem. Proste i szybkie w przygotowaniu, wypełnią Twój dom zapachem jesieni.
Mini szarlotki bez jaj i pieczenia to szybka, prosta, a przy tym zdrowa wersja tradycyjnego deseru. Dzięki surowym spodom z batonów i orzechów, połączonym z pysznym musem jabłkowym z cynamonem, ten deser nie tylko zachwyca smakiem, ale także wymaga minimalnego wysiłku w kuchni.
Zupa dyniowa z curry to wyjątkowy sposób na wykorzystanie pierwszych młodych dyni hokkaido w sezonie. Delikatna, aksamitna konsystencja dyni połączona z aromatycznym curry i pikantną papryczką tworzy wyrazisty, pełen smaku krem.
Marynowana karkówka na ostro to idealne danie dla miłośników wyrazistych smaków. Aromatyczna marynata z oliwy, czosnku, chilli i ziół sprawia, że karkówka nabiera intensywnego smaku i aksamitnej konsystencji. Dzięki odpowiedniej ilości tłuszczu mięso pozostaje soczyste i delikatne, a jego przygotowanie jest szybkie i proste, o ile wcześniej zaplanujemy marynowanie.
Letnia sałatka z łąki to prawdziwy hołd dla natury i jej darów, idealna na lekki, orzeźwiający posiłek. Składniki prosto z ogrodu i czystej beskidzkiej łąki, takie jak dzika mięta, rumianek, liście topinamburu oraz świeże poziomki, tworzą niepowtarzalną kompozycję smaków.
Tarteletki z dynią i orzechami to idealny deser na jesienne dni, który łączy słodkość miodu z lekką ostrością chilli. Chrupiące orzechy dodają wyjątkowej tekstury, a kremowe puree z dyni tworzy harmonijną całość. Proste w przygotowaniu, ale pełne smaku – to małe pyszności, które zachwycą każdego!
Kruche ciasteczka bakaliowe to doskonały wybór dla wszystkich, którzy w ostatniej chwili przypomnieli sobie, że zbliżają się Święta, a wypieki jeszcze nie są gotowe. To szybki i prosty przepis – wystarczy zmieszać składniki, rozwałkować ciasto i wyciąć ciasteczka.
Krem z groszku z kiełkami to doskonały pomysł na zimową kolację – lekki, a jednocześnie sycący i pełen witamin. Delikatny groszek, wzbogacony garścią kiełków lucerny bogatych w witaminę C i minerały, tworzy zupę idealną na chłodniejsze dni. Dodatkowo, szczypiorek i oliwa z oliwek nadają jej wyjątkowego smaku i świeżości. To prosty, zdrowy sposób na wieczorny posiłek, który można łatwo dostosować, dodając swoje ulubione kiełki.
Muffiny brownie z bitą śmietaną to prawdziwa uczta dla miłośników czekolady. Intensywnie czekoladowe, z nutą kawy i koniaku, te muffiny zachwycą swoim bogatym smakiem. Uzupełnione puszystą bitą śmietaną, mogą być ozdobione ulubionymi owocami lub dżemem, co dodaje im wyjątkowego charakteru. To połączenie klasycznych smaków, które zadowoli każdego łasucha!