Odkryj prostotę i smak zdrowego deseru z przepisem na tartę z jabłkami, idealną dla osób na diecie keto i paleo. Ta tarta łączy w sobie kruchy spód z mąki migdałowej i kokosowej z delikatnie słodkim nadzieniem jabłkowym, posypane aromatycznym cynamonem.
Ten szybki i łatwy w przygotowaniu omlet, doskonały na śniadanie lub jako posiłek na wynos, łączy jajka z odżywczą marchewką i aromatycznymi przyprawami. Idealny wybór dla tych, którzy cenią sobie zarówno smak, jak i wartości odżywcze.
Sałatka z amarantusem to pożywna i lekka propozycja, idealna na uzupełnienie zdrowych węglowodanów. Pieczona dynia, gruszka i cebula doskonale łączą się z kremowym awokado oraz delikatnym amarantusem, który nadaje sałatce sycącej konsystencji.
Zastanawiasz się, jak łatwo ugotować jajka na twardo? Skorzystaj z airfryera, aby uzyskać idealnie ugotowane jajka bez konieczności używania wody i pilnowania garnka!
Zachęcam do wypróbowania przepisu na bułki, które doskonale wpasowują się w dietę ketogeniczną oraz paleo.
Pasztet z wątróbki indyczej to zdrowa i odżywcza propozycja, której warto dać szansę. Dzięki bogactwu witamin i minerałów, wątróbka może mieć ogromne właściwości prozdrowotne, zwłaszcza dla osób zmagających się z chorobami autoimmunologicznymi. Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak smacznie można włączyć ją do swojej diety!
Wbrew obiegowej opinii, tiramisu to mega prosty deser. Nawet dziecko potrafiłoby go zrobić.
Pokochasz tę zupę za jej kremowy i aksamitny smak. Tymianek i oregano (mają właściwości przeciwzapalne) dodadzą zupie włoskiego feelingu :), a boczek swojskości. Kurkuma ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne i przeciwrakowe.
Naleśniki z mąki z amarantusa to moje nowe odkrycie! Neutralny smak tej mąki sprawia, że idealnie nadaje się zarówno do słodkich, jak i wytrawnych nadzień. Bezglutenowe, elastyczne i łatwe do przygotowania, przypominają klasyczne pszenne naleśniki.
Tatar z gęsiny z dodatkiem surowej wątróbki to wyjątkowe danie pełne wartości odżywczych. Surowe mięso i wątróbka dostarczają organizmowi witamin i minerałów w ich najczystszej postaci, zachowując enzymy wspomagające trawienie.