Cofnij
Omlet z malinami w ziołach

Omlet z malinami w ziołach

Monika Piasecka
Omlet z malinami to jedno z moich obowiązkowych śniadań podczas wakacji. Latem uwielbiam jeść na śniadanie placuszki kokosowe solo albo posmarowane masłem, naleśniki kokosowe albo kasztanowe z owocami. Taka obfitość owoców daje mi ogromne możliwości, a śniadanie nie wieje nudą. Mogę wybierać spośród soczystych porzeczek, pachnących lasem malin czy kwaskowych wiśni. Lato nie odchodź!
Czas przygotowania 15 minuty
Łączny czas 15 minuty
Rodzaj Śniadania
Kuchnia Kuchnia zdrowotna
Porcje 1

Składniki
  

Instrukcje
 

  • Jaja wbij do wysokiej miseczki i posól. Rozkłóć widelcem lub trzepaczką.
  • Przesiej mąkę kokosową i wsyp do jaj. Wymieszaj na gładką masę.
  • Rozgrzej olej kokosowy na patelni i wlej masę jajeczną.
  • Zmniejsz ogień i przy pomocy łyżki delikatnie poodgarniaj omlet z boków patelni do środka. W ten sposób będą się tworzyły małe "dziury", w które musisz wlać jeszcze płynną masę jajeczną ze środka.
  • W którymś momencie nie da się odgarniać masy, bo będzie już ścięta, a na powierzchni utworzą się swego rodzaju wybrzuszenia (ja to nazywam "karpaty"), wtedy na omlet wrzuć maliny (całe lub możesz zmiażdzyć je delikatnie albo przepołowić) i większość ziół (resztę zostaw na wierzch).
  • Używając szerokiej szpatułki złóż omlet na pół (jak na zdjęciu) i pozwól mu jeszcze chwilę się smażyć, tak aby środek się ściął (uważaj żeby go nie przesmażyć).
  • Zdejmij omlet z patelni zsuwając go delikatnie na talerz, ozdób malinami i ziołami i podawaj z porządnym kleksem gęstego mleka kokosowego lub prawdziwej wiejskiej śmietany.
  • To jest wyśmienite!