Zielony koktajl po treningu

Przygotowanie:

• W blenderze zmielić dokładnie siemię lniane.
• Dodać szpinak, pokrojone owoce (jabłek nie musimy obierać, tylko wyjąć gniazda nasienne).
• Dodać sok z cytryny i wodę.
• Blendować do uzyskania jednolitej masy.
• Pić ze smakiem :)