Opinie

 

Jeśli jesteś lub byłeś moim Podopiecznym, bardzo Cię proszę o zostawienie w tym miejscu swojej opinii o współpracy ze mną. Najlepszą oceną mojej pracy będą Wasze komentarze tutaj.

 

Dziękuję 

Dodaj komentarz
  • Donata
    2017-09-15 09:41

    Moja przygoda z paleo rozpoczęła się już kilka lat temu. Dzięki wprowadzonym zmianom żywieniowym skończyły się raz na zawsze moje problemy żołądkowo-jelitowe. W pewnym momencie wprowadziłam również do codziennego harmonogramu aktywność fizyczną i postanowiłam zmienić swoją sylwetkę, jednak mimo zmiany diety nie osiągałam zamierzonych efektów, zaczęłam szukać speca od paleo żywienia i tak trafiłam na fantastyczny blog Moniki. Dzięki wsparciu Moniki jeszcze lepiej zaczęłam rozumiem zasady prawidłowego żywienia, zmotywowałam się do zmiany nie tylko samej diety ale również sposobu życia, dbania o dom nie używając chemii itd.
    Monika pomogła mi również w ustaleniu diety i niezbędnych suplementów podczas ciąży, dzięki czemu dzieciątko rozwijało się wzorcowo i jest okazem zdrowia Polecam współpracę z Moniką z całego serca! Kontakt przez skype sprawia, że można z radością korzystać ze wsparcia Moniki z każdego zakątka Polski no i świata, w dogodnym dla siebie terminie  Co również bardzo mi się podoba to fakt, że Monika uczy podejmowania świadomych, zdrowych wyborów, jakich produktów się wystrzegać a które wybierać, jak poruszać się w gąszczu sklepowego, często śmieciowego jedzenia, a nie uzależnia od siebie koniecznością długotrwałej współpracy, która w przypadku dietetyków polega na układaniu planu żywieniowego i konkretnych posiłków na poszczególne dni.
    Bardzo się cieszę, że trafiłam na blog Moniki, który stał się źródłem ogromnej inspiracji i pomysłów na poszczególne posiłki. Polecam, polecam, polecam i już się nie mogę doczekać spotkania w Paleo Chatce Moniki  Dziękuję Moniko!

  • Marta Kuklińska
    2017-09-12 18:26

    Gorąco polecam. Widać że Monika zna się na rzeczy, umie w prosty sposób wytłumaczyć, co i jak. Dzięki jej wskazówką udało mi się schudnąć od marca 10 kg i informować wyniki. Polecam i pozdrawiam

  • Sara
    2017-09-12 13:08

    Gorąco polecam! Monika zna się na rzeczy, potrafi zauważyć, co u człowieka "w trawie piszczy" i uczciwie, acz przystępnie to mówi i wyjaśnia. Plany są dopasowane do potrzeb, a kiedy coś jest niejasne lub wymaga modyfikacji - kontakt mailowy jest bardzo dobry. Super współpraca!

  • Patrycja Sz.
    2017-09-12 09:16

    Do Pani Moniki pierwszy raz trafiłam ok 6 miesięcy temu. Zdiagnozowano u mnie wtedy PCO i insulinooporność a do tego utraciłam miesiączkę. Odbijając się od jednego lekarza do drugiego, szukałam pomocy w internecie. Natknęłam się na pozytywne opinie o diecie paleo, ale sama miałam zbyt mało wiedzy aby rozpocząć dietę na własną rękę. Napisałam więc do Pani Moniki, która naświetliła mi problem i wytłumaczyła, że samo paleo nie zawsze wystarczy i, że wszystko zależy od kontekstu i indywidualnych predyspozycji. W ten sposób rozpoczęłam dietę i suplementację, ułożoną na podstawie wyników moich badań. Sama uczyłam się komponować posiłki, które będą dla mnie najlepsze. Miałam też chwile słabości, w których było mi ciężko, ale Pani Monika zawsze służyła wsparciem i motywowała do dalszych starań. Cierpliwie odpowiadała na wszystkie pytania i znajdowała najlepsze rozwiązania. Po 6 miesiącach od rozpoczęcia diety po raz pierwszy od 2 lat pojawiła się u mnie miesiączka. To zmotywowało mnie jeszcze bardziej do dalszych starań. Polecam wszystkim dietę z Panią Moniką :)

  • Sylwia Borowska
    2017-09-11 16:57

    Z Panią Moniką miałam przyjemność współpracować w ostatnim miesiącu. Jestem w ciąży i została u mnie wykryta cukrzyca ciążowa już w 11 tygodniu ciąży. Byłam załamana - glukoza po każdym posiłku wariowała, szczególnie poranna, a ja ciągle czułam się głodna :( Byłam u 3 dietetyków w Warszawie i ich zalecania nic nie pomogałay, zaczęłam tracić na wadze a w ciąży to średnio :( Aż wreszczcie spotkałam Panią Monikę, która zajeła się mną kompleksowo, zarówno od cukrzycy ciążowej jak i przyjmowania wartości odżywczych które sa tak ważne w ciąży. Otrzymałam od Pani Moniki rozpiskę diety wraz z przepisami i ilościami węglowodanów i białka :) Narszcie czuję się rewelacyjnie, jem i nie czuje się głodna. Moje samopoczucie się porawiło dlatego że zaczełam normalnie funkcjonować i spotykac się z ludżmi a dieta nie sprawia mi problemów. Glukoza jest rewelacyjna po każdym posiłku. Pani Moniko Dziękuje!! Jest Pani wspaniałą i ciepłą osobą, której można zaufać. :);):)

  • Ewa Zięba
    2017-09-10 22:36

    … tak od początku, jestem 56 letnią kobietą, chorą na niedoczynność tarczycy i hashimoto, zapalenie stawów. Byłam już bardzo chora prawie wszystko mnie bolało, lekarze patrzyli na mnie jak na „ osobą, która wymyśla choroby” i zaczęłam sama szukać w internecie pomocy. Było to ponad rok temu. Oczywiście dużo czytałam i znalazłam diete paleo. Zaczęło mnie to bardzo wciągać, ale stwierdziłam, że dieta jest za bardzo drastyczna i nie jestem w stanie jej zacząć sama. I przez przypadek natrafiłam na bloga Pani Moniki, po przeczytaniu całości zadzwoniłam i okazało się, że to była osoba , która bardzo profesjonalnie podeszła do tematu moich dolegliwości. Po długiej rozmowie, otrzymałam ankietę na którą odpisałam i od tego czasu jestem na diecie. Najważniejsze jest, to że dieta była i nadal jest dostosowana do moich schorzeń. Na początku najbardziej podobało mi się to , że dostałam listę , które badania mam zrobić i po wykonaniu badań, dopiero wtedy dostałam Plan żywieniowy dostosowany do mnie. I tak trwa to już od ponad roku. Obecnie nadal jestem na tej diecie a raczej sposobu na życie. Jest, to bardzo długi proces. Najważniejsze, że prawie wszystkie dolegliwości mi przeszły. Jeżeli mam jakieś problemy, to w każdej chwili mogę napisać, zadzwonić do Pani Moniki. Jest, to wspaniała kobieta, poświęca się całkowicie temu, daje swoje serce. Nie wiem co teraz by ze mną było gdyby nie ONA. Wiem, że nie jestem sama i w każdej chwili mogę na nią liczyć.

Subskrypcja

Bądź na bieżąco i otrzymuj na skrzynkę niepublikowane na blogu cenne porady!