Konsultacje


Każdy z nas jest inny, i taki powinien być Twój Plan Żywieniowy - indywidualny
- Czujesz się źle w swoim ciele?
- Masz nadwagę?
- Brakuje Ci energii?
- Znajdujesz się w szponach depresji?
- Cierpisz na chorobę autoimmunolgiczną tj. Hashimoto, RZS, Leśniewskiego-Crohna, łuszczycę, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i wiele innych?
- Masz problemy z gospodarką cukrową (insulinooporność, cukrzyca typu I i II)?
- Jesteś sportowcem i chcesz osiągnąć lepsze wyniki?
- czy po prostu chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz jaką drogę wybrać?
Jeśli na któreś z wyżej wymienionych pytań odpowiedziałeś TAK, zapraszam do mojej Paleo Strefy
- Ułożę dla Ciebie indywidualny Plan Żywieniowy wraz z planem suplementacji.
- Nauczę Cię dobrych nawyków żywieniowych, które są zgodne z naszą naturą.
Moje podejście do tematu odżywiania jest inne, niż to z którym się dotychczas spotkałeś, i przede wszystkim przynosi efekty. - Plany, które układam inspirowane są dietą Paleo, dietą bezglutenową, które dostosowuję pod cele i potrzeby konkretnej osoby, bo każdy z nas jest inny i taka powinna być również jego dieta.
- Nigdy nie będziesz głodny i będziesz mógł jeść smaczne i odżywcze potrawy, które nasycą Cię na długie godziny.
- Przepisy będą proste i szybkie w przygotowaniu, a Twoja kieszeń nie ucierpi.
- Co więcej, zyska na tym Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a objawy choroby ustąpią.
W każdym planie żywieniowym znajdują się praktyczne wskazówki min.:
- jak robić zakupy
- przykładowa lista zakupów
- co wybierać, gdy jemy na mieście
- jakie szybkie i wygodne posiłki przygotować do pracy
Chcesz znać więcej szczegółów? Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.
Tutaj przeczytaj opinie o współpracy ze mną
Monika Piasecka
Dietetyk i Trener Personalny
Kontakt email:monika@paleostrefa.pl
Telefon: 535 000 778