Konsultacje

 

Każdy z nas jest inny, i taki powinien być Twój Plan Żywieniowy - indywidualny

 

  • Czujesz się źle w swoim ciele?
  • Masz nadwagę?
  • Brakuje Ci energii?
  • Znajdujesz się w szponach depresji?
  • Cierpisz na chorobę autoimmunolgiczną tj. Hashimoto, RZS, Leśniewskiego-Crohna, łuszczycę, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i wiele innych?
  • Masz problemy z gospodarką cukrową (insulinooporność, cukrzyca typu I i II)?
  • Jesteś sportowcem i chcesz osiągnąć lepsze wyniki?
  • czy po prostu chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz jaką drogę wybrać?

 

Jeśli na któreś z wyżej wymienionych pytań odpowiedziałeś TAK, zapraszam do mojej Paleo Strefy

 

  • Ułożę dla Ciebie indywidualny Plan Żywieniowy wraz z planem suplementacji.
  • Nauczę Cię dobrych nawyków żywieniowych, które są zgodne z naszą naturą.
    Moje podejście do tematu odżywiania jest inne, niż to z którym się dotychczas spotkałeś, i przede wszystkim przynosi efekty.
  • Plany, które układam inspirowane są dietą Paleo, dietą bezglutenową, które dostosowuję pod cele i potrzeby konkretnej osoby, bo każdy z nas jest inny i taka powinna być również jego dieta.
  • Nigdy nie będziesz głodny i będziesz mógł jeść smaczne i odżywcze potrawy, które nasycą Cię na długie godziny.
  • Przepisy będą proste i szybkie w przygotowaniu, a Twoja kieszeń nie ucierpi.
  • Co więcej, zyska na tym Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a objawy choroby ustąpią.

 

W każdym planie żywieniowym znajdują się praktyczne wskazówki min.:

  • jak robić zakupy
  • przykładowa lista zakupów
  • co wybierać, gdy jemy na mieście
  • jakie szybkie i wygodne posiłki przygotować do pracy

 

Chcesz znać więcej szczegółów? Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Tutaj przeczytaj opinie o współpracy ze mną

Monika Piasecka

Dietetyk i Trener Personalny

Kontakt email:monika@paleostrefa.pl
Telefon: 535 000 778
 
Subskrypcja

Bądź na bieżąco i otrzymuj na skrzynkę niepublikowane na blogu cenne porady!