Konsultacje

Każdy z nas jest inny, i taki powinien być Twój Plan Żywieniowy - indywidualny

• Czujesz się źle w swoim ciele?
• Masz nadwagę?
• Brakuje Ci energii?
• Znajdujesz się w szponach depresji?
• Cierpisz na chorobę autoimmunolgiczną tj. Hashimoto, RZS, Leśniewskiego-Crohna, łuszczycę, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i wiele innych?
• Masz problemy z gospodarką cukrową (insulinooporność, cukrzyca typu I i II)?
• Jesteś sportowcem i chcesz osiągnąć lepsze wyniki?
• czy po prostu chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz jaką drogę wybrać?

Jeśli na któreś z wyżej wymienionych pytań odpowiedziałeś TAK, zapraszam do mojej Paleo Strefy

• Ułożę dla Ciebie indywidualny Plan Żywieniowy wraz z planem suplementacji.
• Nauczę Cię dobrych nawyków żywieniowych, które są zgodne z naszą naturą.
  Moje podejście do tematu odżywiania jest inne, niż to z którym się dotychczas spotkałeś, i przede wszystkim przynosi efekty.
• Plany, które układam inspirowane są dietą Paleo, dietą bezglutenową, które dostosowuję pod cele i potrzeby konkretnej osoby, bo każdy z nas jest inny i taka powinna być również jego dieta.
• Nigdy nie będziesz głodny i będziesz mógł jeść smaczne i odżywcze potrawy, które nasycą Cię na długie godziny.
• Przepisy będą proste i szybkie w przygotowaniu, a Twoja kieszeń nie ucierpi.
• Co więcej, zyska na tym Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a objawy choroby ustąpią.

W każdym planie żywieniowym znajdują się praktyczne wskazówki min.:

• jak robić zakupy
• przykładowa lista zakupów
• co wybierać, gdy jemy na mieście
• jakie szybkie i wygodne posiłki przygotować do pracy

Chcesz znać więcej szczegółów? Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Tutaj przeczytaj opinie o współpracy ze mną

Monika Piasecka

Dietetyk i Trener Personalny