Kokosanki (proste)

Oto dlaczego ziemniaki nie sa paleo:https://benbalzer.com/2015/06/07/potatoes-are-not-paleo-tk-is-the-secret-r eason/
Niektórych powyższe argumenty nie przekonują,ja z kolei ziemniaków nie toleruje,wiec zgadzam się z powyższymi argumentami.
Co do podążania ściśle wytycznymi paleo to da sie i w wielu przypadkach tylko to powoduje skuteczna walkę z chorobami.
Nie podoba mi się używania oznaczenia paleo dla przepisów nie będących takowymi bo to wprowadzanie ludzi w błąd.Moim zdaniem dużo lepiej opisac przepis takim jakim jest czyli keto dając czytelnikom szanse na podjęcie decyzji czy chca przepis wyprobowac samodzielnie. Pamiętaj,ze będąc dietetykiem oraz popularnym blogerem dla wielu jesteś autorytetem.Osobiście uważam,Twoja stronę za wartościową.Ciesze sie,ze znalazłaś dietę i styl zycia,który sprawia,ze jesteś szczęśliwa.Każdego dnia widze ludzi walczących z chronicznymi chorobami.Dla nich opisy przepisów maja znaczenie bo informują o tym co mogą jesc. Dlatego tez bardzo bym doceniła gdybyś zmienila opis przepisu.
Dziękuję,
PG

PS:Badania naukowe,na które się powolujesz opisywaly zboża jako jedzenie czasu glodu (starvation food). Z historii wiemy,ze w czasie glodu ludzie jedli najróżniejsze rzeczy jak np.trawe,kore drzew czy mięso ludzkie.Czy to oznacza,ze te produkty tolerowane sa przez nas doskonale i jemy je powszechnie?

Paleo girl. Przede wszystkim ja nie traktuję paleo jak religii. Bo gdyby tak było to musiałabym jeść surowe mięso i przegryzać korzonkami :) Ale żyjemy w XXI wieku i możemy tylko imitować to co wydaje nam się, że ludzie w epoce paleolitu jadali. Jeśli czytałas badania to zapewne wiesz ze u Otziego ktorego szczatki odkryto w Austrii znaleziono ślady prawdanej pszenicy. Także paleo człowiek był raczej wszystkożerny i my też musimy. Takie czasy. Lista dozowlonych produktów w paleo jest umowna i nie można do niej podchodzić religijnie bo tak nie zledlibysmy niczego, albo niewiele. A na pewno nie ze smakiem. Skorob bataty uwazane sa paleo to czemu ziemniaki nie? Nie rozumiem czemu skoro rosna w Polsce...Także polecam Ci podejść do diety z dystansem i rozsądkiem. Podrawiam

Moniko, ten przepis nie jest Paleo z wielu powodów:
A, xylitol. Tu masz artykuł https://www.thepaleomom.com/paleo-splenda-erythritol-stevia-low-calorie-sweetene rs/
B. Masło jako produkt mleczny nie może być klasyfikowane jako Paleo
W komentarzu wypowiadasz się na temat ziemniaków. Skąd czerpiesz wiedzę,ze są one Paleo?

Najlepsze ciasteczka jakie jedlismy!! własnie zrobiłam do niedzielnej kawy, obawiam się, że zaraz ich nie będzie :)

Ula, cieszę się, że Wam smakowały :) Pozdrawiam i zapraszam do czytania bloga i wypróbowywania pozostałych prostych przepisów :)

Ziemniaki sÄ… paleo? :)

Tak, ziemniaki są paleo. Jeśli bataty są, jeśli pochrzyn jest, jeśli wężymord jest to i ziemniaki są. Ważne żebys na nie dobrze reagowała i żeby były dobrej jakości. Pozdrawiam

Upiekłam kokosanki i brownie i muszę Ci powiedzieć, że w pracy największą popularnością cieszyły się kokosanki. :)

Paulina, cieszę się :-) a kokosanki rzeczywiście rządzą.:-P

Przepis bardzo fajny, tylko kupiłam drobniejsze wiórki niz te Twoje i breja mi sie lekka zrobiła, na następną porcję dałam 1,5-2x wiecej platków i juz wyszły ładne :)

Kasia, ciesze się ze Ci smakowały! Pozdrawiam i wszystkiego dobrego na Nowy ROk 2017

PY CHO TA !!!

PY CHO TA !!! Zamiast ksylitolu dodalam pulek z kwiatu kokosa (!!!) I troche chia. Wczoraj wpadli znajomi, wszytkie poszly w 20 minut, jeszcze cieple. Dzisiaj runda nr 2 :)

czy zamiast mąki ziemniaczanej można dać mąkę kokosową>

Esteritta - mozesz dodać kokosową ale dałabym jej może łyżkę mniej. Możesz tez zamiast ziemniaczanej dodac ryzową , z tapioki lub z sorgo w takiej samej ilosci co ziemniaczanej.