Kokoswanki (paleo, keto)

 

SKŁADNIKI OK. 24 CIASTECZKA

4 białka
100 g erytrolu
250 g wiórków kokosowych

 

PRZYGOTOWANIE

 

  • Białka ubij na sztywną pianę, dodaj erytrol i dalej ubijaj do sztywności.
  • Na koniec wsyp wiórki i wymieszaj delikatnie łyżką.
  • Kładź ciasto małą łyżeczką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  • Piecz 15 minut w temperaturze 160C.

1 szt - 72 kcal

BTW: B - 1,3 g; T: 6,72g; W: 2,24g

 

Kokosanki (keto, paleo)Kokosanki (paleo, keto)

Dodaj komentarz
  • Magdalena Świtała
    2020-09-03 09:18

    Super strona! Właśnie ją odkryłam i zostaje na dłużej

Subskrypcja

Bądź na bieżąco i otrzymuj na skrzynkę niepublikowane na blogu cenne porady!