Keto/Paleo bułki

 

SKŁADNIKI

3 jaja
6 łyżek mąki kokosowej
5 łyżek łuski babki jajowatej lub mielonego siemienia lnianego
100 ml mleka kokosowego
150 ml wody
1 płaska łyżeczka sody
sól

PRZYGOTOWANIE

  • Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.
  • Podziel ciasto na 4 części i uformuj bułki.
  • Ułóż na blasze wyłozonej papierem do pieczenia.
  • Piecz ok 50 min w 190C z termoobiegiem.

 

BTW 1 bułki: B: 9,6g T: 11g, W: 4g

Kcal: 1 bułka 186 kcal

 

Keto paleo bułki najprostsze na świecieKeto  Paleo bułki

Dodaj komentarz
Subskrypcja

Bądź na bieżąco i otrzymuj na skrzynkę niepublikowane na blogu cenne porady!