Jak powstrzymać zachcianki na słodkie w 6 prostych krokach

 

1. Po pierwsze zakwaś żołądek

 

Dlaczego zakwaszenie żołądka jest tak ważne?

Ponieważ od tego zależy wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Jeśli w twoim żołądku znajduje się nieodpowiednia ilość kwasu solnego do przyswojenia białka i za mało enzymów do strawienia węglowodanów i tłuszczów, twoje ciało będzie cały czas niedożywione mimo, że nawet odżywiasz się zdrowo. Wchłanianie jest najważniejsze, inaczej organizm będzie dopominał się o potrzebne mu składniki odżywcze, co będzie powodować zachcianki na słodkie.

Cały artykuł o powstrzymaniu zachcianek w moim artykule dla 100 Club 

 

Dajcie znać w komentarzach jak Wam idzie z zachciankami.