Dyniowe latte

W tym złotym napoju skumulowałam masę energetyzujących i rozgrzewających składników w sam raz na zimowe dni.
Kawa i zielona herbata pobudzają, imbir i cynamon działają przeciwzapalnie i antydepresyjnie, a gorące mleko i dynia koją żołądek i przy okazji sycą.

To nie tylko napój. To cały posiłek, który bardzo dobrze smakuje z aromatycznymi piernikami bez jaj.

Specjalnie nie żałowałam kurkumy, bo ma wprost cudowne właściwości:

• działa silnie przeciwzapalnie. Może być stosowana podczas przeziębień, bólu stawów w chorobach zwyrodnieniowych stawów itd.
• działa antydepresyjnie
• łagodzi stany zapalne jelit (nieszczelne jelita, zachwiana równowaga bakteryjna, IBS, SIBO, choroba Leśniewskego-Crohna)
• ma działanie antyoksydacyjne i zapobiega rozwojowi raka
• działa przeciwbólowo

No to na zdrowie!

Przygotowanie:

• Mleko pogrzej w garnuszku do żądanej temperatury .
• Przelej do blendera i dodaj pozostałe składniki. Zblenduj na wysokich obrotach.
• Przelej do kubka i pij w chłodne wieczory.

Tutaj sprawdź jak zrobić puree z dyni.